Treino Personalizado
Planos únicos criados por treinadores certificados. Adaptamos cada exercício ao seu nível e objetivos específicos.
- Avaliação física completa
- Plano de treino individualizado
- Acompanhamento semanal
- Ajustes mensais
Equipamentos premium, treino personalizado e plataforma online 24/7. Junte-se a milhares de portugueses que já mudaram as suas vidas.
Soluções completas para todos os níveis de fitness
Planos únicos criados por treinadores certificados. Adaptamos cada exercício ao seu nível e objetivos específicos.
Acesso total à nossa plataforma digital. Treinos ao vivo, biblioteca de exercícios e acompanhamento nutricional.
Equipamentos de última geração em ambientes luxuosos. Acesso ilimitado a todos os nossos ginásios em Portugal.
Aulas dinâmicas com grupos pequenos. Motivação extra e ambiente social para maximizar os seus resultados.
Consultas com nutricionistas desportivos. Planos alimentares personalizados para potenciar os seus treinos.
Fisioterapeutas especializados em desporto. Recuperação de lesões e prevenção com técnicas avançadas.
Histórias inspiradoras dos nossos membros
"Nunca pensei que fosse possível. A Maria do VitalMove mudou completamente a minha relação com o exercício. Hoje sinto-me mais forte e confiante."
"O boxing mudou a minha vida. Não só perdi peso, como ganhei disciplina e confiança. Hoje compito a nível amador e adoro cada treino."
"Descobri o powerlifting através da plataforma online. Em 4 meses quebrei todos os meus recordes pessoais. A progressão foi incrível."
Profissionais certificados dedicados ao seu sucesso
Diretor Técnico & Personal Trainer
15 anos de experiência em treino personalizado. Especialista em transformações corporais e reabilitação desportiva.
Nutricionista Desportiva
Licenciada em Ciências da Nutrição. Especialista em planos alimentares para atletas e perda de peso sustentável.
Especialista em Crossfit & Functional
Ex-atleta de crossfit competitivo. Especialista em treino funcional e preparação física para desportos de alta intensidade.
Fisioterapeuta & Especialista em Reabilitação
Licenciada em Fisioterapia com mestrado em Fisioterapia Desportiva. Especialista em prevenção e tratamento de lesões.
Instrutor de Boxing & Kickboxing
Campeão nacional de kickboxing. Especialista em desportos de combate e preparação física para competições.
Histórias reais de transformação e sucesso
"O VitalMove mudou completamente a minha vida. Em 8 meses perdi 20kg e ganhei uma confiança que nunca tive. Os treinadores são fantásticos e o ambiente é motivador. Recomendo a todos!"
"Excelente qualidade dos equipamentos e instalações. A plataforma online é perfeita para os dias que não consigo ir ao ginásio. O acompanhamento nutricional fez toda a diferença nos meus resultados."
"As aulas de grupo são fantásticas! O ambiente é sempre positivo e desafiante. Consegui superar os meus limites e hoje sinto-me mais forte e saudável. Equipa profissional de excelência."
"Depois de uma lesão no joelho, pensava que nunca mais conseguiria treinar. A equipa de fisioterapia do VitalMove ajudou-me a recuperar completamente. Hoje treino melhor do que antes da lesão!"
Certificações e acreditações que garantem a qualidade dos nossos serviços
Certificação internacional de qualidade em gestão de serviços de fitness e bem-estar.
Proteção total dos dados pessoais em conformidade com o Regulamento Geral de Proteção de Dados.
Todos os nossos equipamentos possuem certificação CE e manutenção regular por técnicos especializados.
Toda a nossa equipa possui certificações reconhecidas internacionalmente em fitness e nutrição.
Cobertura completa de seguro de responsabilidade civil para todos os membros e atividades.
Cumprimento rigoroso de todos os protocolos de higiene e segurança estabelecidos pela DGS.
Entre em contacto connosco e dê o primeiro passo para uma vida mais saudável
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